{"id":5931,"date":"2018-10-01T00:24:26","date_gmt":"2018-10-01T00:24:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prismia.co\/blog\/?p=5931"},"modified":"2024-04-18T14:57:13","modified_gmt":"2024-04-18T14:57:13","slug":"me-siento-atascada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prismia.co\/blog\/me-siento-atascada\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 me siento atascada?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u00bfTe ha pasado que sientes que tienes que tomar una decisi\u00f3n importante en tu vida pero no puedes hacerlo? \u00bfTe has sentido as\u00ed de \u2018atorada\u2019 o \u2018atascada?<\/h3>\n

Yo tambi\u00e9n me sent\u00ed as\u00ed en alg\u00fan momento de mi vida, y te voy a contar lo que hice para transformar mi incomodidad y desasosiego en aut\u00e9ntico poder femenino\u2026<\/p>\n

Quiz\u00e1s hayas escuchado antes, o en alg\u00fan momento alguien te haya dicho: \u201cSi quieres ser feliz, comienza por cambiar\u201d y una se pregunta:<\/p>\n

…pero \u00bfqu\u00e9 tengo que cambiar? …y sobre todo: \u00bfpor d\u00f3nde comienzo?<\/p>\n

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\u201cEl Cambio es Natural, y en esencia est\u00e1 bien: pero m\u00e1s que cambiar, lo que nos conviene como Mujeres Empoderadas es Transformarnos y Evolucionar\u201d.<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Evolucionar comienza por aceptar con gratitud la naturaleza de nuestro estado actual, para continuar creciendo y transform\u00e1ndonos en la mejor versi\u00f3n posible de nosotras mismas.<\/p>\n

Cuando adoptas la evoluci\u00f3n como un modo de vida, comienzas por aceptarte como ya eres y sigues construyendo a partir de ah\u00ed.<\/p>\n

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No hace falta destruirte o ‘desarmarte’ para armarte de nuevo, cuando te permites evolucionar como mujer, eres capaz de continuar descubriendo m\u00e1s y m\u00e1s maravillas que siempre han estado en t\u00ed, pero simplemente no las hab\u00edas dejado salir.<\/em><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Ver\u00e1s\u2026 la realidad de las cosas es que si t\u00fa te convences de que hoy \u2018tienes que cambiar\u2019 ese enunciado lleva impl\u00edcito un juicio negativo: est\u00e1s implicando que ahora mismo est\u00e1s \u2018mal\u2019 o \u2018no tan bien\u2019.<\/p>\n

Por lo tanto, est\u00e1s comenzando por rechazarte y juzgarte, porque (seg\u00fan tu cr\u00edtico interno) lo que has venido haciendo no ha sido suficiente y por eso est\u00e1s as\u00ed de “mal”.<\/p>\n

Por otra parte…<\/p>\n

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la ‘incertidumbre’ que significa cambiar<\/span> tu vida activa un mecanismo muy interesante llamado Resistencia.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

A nivel inconsciente, tu mente desata esta respuesta autom\u00e1tica que busca exactamente eso: Resistirse al cambio. Nuestros reflejos instintivos siempre nos van a impulsar a preferir aquello que percibimos como ‘seguro’, como ‘cierto’, ‘familiar o conocido’, sin importar si es lo que m\u00e1s nos conviene.<\/p>\n

Curioso, \u00bfverdad? Ahora que lo sabes, \u00bfqu\u00e9 piensas hacer con tu vida?<\/h4>\n

\u00bfTe has preguntado porque usualmente cuando te cambian repentinamente algo en tu vida, o te dicen, a partir de hoy \u2018X\u2019 cosa de tu vida ya no va a ser igual,\u00a0 tu primera reacci\u00f3n es de rechazo?<\/p>\n

…a\u00fan cuando sea algo que sepas en el fondo que es mejor para t\u00ed, esa primera reacci\u00f3n es tu resistencia actuando, porque a nivel inconsciente se activa esa se\u00f1al de “algo diferente est\u00e1 pasando, ya nada es ‘seguro’, hay que detenerlo… y YA”<\/p>\n

Me Niego, No Quiero \u2026Prefiero Seguir Como Estoy<\/h3>\n

\u00bfAlguna vez\u00a0has estado en una situaci\u00f3n de vida en la que\u00a0no te sientes bien, y en el fondo sabes que tienes que salir de ah\u00ed?<\/p>\n

\u2026Puede haber sido una relaci\u00f3n laboral, una amistad, una relaci\u00f3n de pareja, tantas cosas. Lo cierto es que todas hemos sentido ese crujido en el est\u00f3mago de \u2018esto no se siente bien\u2019.<\/p>\n

Si recuerdas ese ejemplo de tu pasado…<\/p>\n

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…recordar\u00e1s tambi\u00e9n que una parte de t\u00ed no quer\u00eda \u2018soltar\u2019 ese algo que ya ten\u00edas, por malo que fuera, porque al final de cuentas inconscientemente (o conscientemente) decid\u00edas que: \u2018era mejor que nada\u2019.<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Este tipo de resistencia es muy com\u00fan, y como te mencion\u00e9 antes, viene asociado a nuestra necesidad de \u2018certeza\u2019, de sentir que nuestro entorno es ‘seguro y familiar’: el cambio nos asusta, instintivamente huimos de \u00e9l. Huimos de todo lo que parezca \u2018inseguro\u2019.
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