Ser una Mujer Empoderada es algo de lo que muchas mujeres están hablando estos días.
Definitivamente vivimos tiempos fascinantes, una nueva liberación femenina y una nueva forma de pensamiento que también nos abre muchas preguntas como:
¿Cómo puedo empoderarme?
¿Cómo puedo ser una Mujer realmente Empoderada?
Si quieres saberlo, sigue leyendo, porque en Prismia hemos preparado para tí esta lista de 5 secretos que cambiarán tu vida y te ayudarán a vivir una vida empoderada.
1) CREER es tu Poder para CREAR
Comienza por CREER en ti misma, CREER que sí puedes lograrlo, CREER que sí lo mereces. Conviértete en tu máxima «porrista», tu máxima motivadora, date todo el amor y el apoyo que necesitas. Porque si lo CREES, lo CREAS.
Recuerda que tus pensamientos son las semillas que hacen germinar la realidad que vives cada día, entonces comienza por cuidar tus pensamientos, por llenarlos de positivismo, apaga la autocrítica y enciende un dialogo interno (esa vocecita que te habla en tu cabeza) cargado de amor, perdón y compasión.
2) Sólo tú Puedes Empoderarte
Este es quizás uno de los secretos que más tiempo nos toma llegar a descubrir: Nadie puede empoderarnos, eso es algo que tenemos que hacer por nosotras mismas.
Y todo ese poder al que queremos accesar ya está dentro de nosotras, no hay que ir a buscarlo a ninguna parte ni en ninguna persona, solo hay que despertarlo y dejarlo salir.
Como mujer, empoderarte solo depende de ti misma, nadie puede venir a hacerlo por tí.
Al igual que desempoderarte, nadie puede quitarte tu Poder, es irrenunciable, siempre sigue vivo aunque tu decidas disminuir su intensidad de acuerdo a tus circunstancias.
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3) Hazte las preguntas que te empoderan
Recuerda que donde pones tu atención pones tu energía.
Concentrarte en hacerte las preguntas que te empoderan, cambiará tu forma de ver la vida, y te ayudará a ser una mujer más segura de sí misma, empoderada, valiente y dispuesta a enfrentar lo que la vida tenga para ti.
¿Cómo hacerlo?
Cuando enfrentes una dificultad u obstáculo en tu camino, evita hacerte preguntas que te desempoderan, te victimizan y te debilitan, como estas:
¿Por qué me pasó esto a mí?
¿Qué hice para merecer esto?
¿Por qué tengo tan mala suerte?
¿Qué estoy pagando?
Todas esas son preguntas condenatorias, es decir, son preguntas que llevan adentro una condena para ti y te ponen en el lugar de la víctima, restándote Poder y Seguridad.
Por lo tanto, te disminuyen como persona, como mujer, disminuyendo tu valía, tu valentía, y dejándote totalmente desempoderada.
¿Qué hacer mejor?
Ponte en un lugar alto, un lugar de auto-estima y de Poder, confía en que tu si puedes lograrlo, lo que sea que estés enfrentando Sí puedes trascenderlo y salir fortalecida de ello.
Hazte preguntas empoderadoras:
¿Qué propósito tiene esta experiencia para mi vida?
¿Qué oportunidad me está siendo presentada?
¿Qué nueva puerta o nuevo camino se está abriendo para mí?
¿Qué debo aprender de todo esto?
¿Cómo puedo crecer y fortalecerme a partir de esta experiencia?
Recuérdalo, las preguntas que te haces te ayudarán a cambiar tu vida para mejor, para empoderarte más.
4) Ejerce tu soberanía Energética.
Tu Soberanía energética es el poder que tienes para decidir y tomar acción frente a las energías que permites que entren en tu vida (tu mente, tu entorno).
Por lo tanto, ejercer tu soberanía energética te empodera automáticamente, porque te pone en el papel de la protagonista y directora: tú estás a cargo de decidir qué permites y qué no permites en tus pensamientos, en tu mente, en tu vida.
Para cuidar tu soberanía energética es básico cuidar las personas de las que te rodeas.
Cuida tu círculo energético rodeándote de personas con energía positiva y entusiasta, que te eleven, que te ayuden a sentirte mejor, sentirte en paz y empoderada.
Por la contraparte, procura alejarte de aquellas energías o personas cuya energía te debilita y te hace sentir disminuida.
5) Llena tu vaso primero
Ocúpate de ti misma primero. Este es otro secreto del que casi nunca nos hablan mientras crecemos.
Por la forma en que nos han enseñado a ‘Ser Mujeres’, «Ponernos a nosotras mismas de primero» a veces puede sonar egoísta, pero es esencial para vivir una vida empoderada.
Puedes verlo de esta manera: Si eres mamá o tienes personas a tu cargo que cuidar, piensa que ellos merecen lo mejor de tí, y ¿cómo puedes darles lo mejor de ti, si no te ocupas de ti misma primero?
Cuando llenas tu vaso primero (de amor, comprensión, compasión, ternura, alegría …) te sientes tan plena, satisfecha y abundante que tienes mucho más para darle a quienes amas.
… y por lo tanto Eres mucho mejor Mujer, amiga, compañera, novia, madre, esposa, y todos los demás sombreros que te pongas en tu día a día.
Recuerda que solo podemos dar a los demás aquello que ya tenemos dentro, lo que no tenemos, no podemos darlo. Por eso, llena tu vaso primero, y podrás dar mucho más de ti.
Tú importas y tú vas primero, porque lo mereces.
¡Empodérate y Eleva tu Vida!
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Un abrazo, mucha luz y nos vemos pronto Mujer Elevada ❤️
¡Hola! Gracias por estar aquí. Al igual que tú, soy una Mujer, apasionada por la vida con propósito. Soy emprendedora del marketing digital y diseñadora por pasión. Soy la fundadora de Prismia, una comunidad dedicada a ayudar a otras mujeres a evolucionar, transformarse, Ser, y vivir la mejor versión de sus vidas, haciendo sus sueños realidad. Procuro vivir cada instante con un profundo sentido de gratitud, amor, y significado. Únete a mi viaje y… ¡transfórmate también en una Mujer Elevada!
